Jaki reduktor tłuszczu?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 499

Witam!
Nie mam czasu na diete i chce spróbować skutecznego reduktora, ale nie wiem co wybrac.
Mam 19 lat, 174cm i 85kg wagi.
Chodze na siłownie 3x tyg.

Myslałem o:
Animal Cuts Free 42sasz
NUTREX LIPO 6 120 GEL CAPS
Muscletech Hydroxycut Hardcore 210k.

chyba, ze znacie cos lepszego :)
pozdro i czekam na podpowiedzi i rady

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

Nie mam czasu na diete i chce spróbować skutecznego reduktora, i w tym problem, bo to nie chodzi o czas tylko podstawy redukcji

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20747

bez diety nie spodziewaj się rewelacji to podstawa przy redukcji, a wszystkie spalacze, które wymieniłaś są dobre, ja osobiście brałem hydroxycut i byłem zadowolony z efektów, ale trzymałem dietę

...

Chycu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 499

no dobra stosuje diete, który wybrac?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

no dobra stosuje diete, który wybrac?

haha przed chwilą ją nie miał

...

wafel_ksc

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 999 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29475

ale mistrzu bez diety i aerobow zaden spalacz nic nie zdziala..

wiec ktory bys nie wybral..

nie spelni swojego zadania.

tyle na temat!

samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

j/w

1.Dieta.
2.Aeroby itp.
3.Spalacz.

W tej że kolejności.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Chycu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 499

no nie wpieprzam tłustego zyra, nie jem po 18, jem duzo warzyw oraz staram sie gotowac a nie smażyc.
Choc nie moge powiedziec, ze stosuje ta diete jak jakis maniak bo gdy np nie mam czasu przygotowac sobie jedzenia to jem to co jest na obiad.

Chodze 3 razy w tygdoniu na siłownie nie od dziś i biegam dzień w dzień, wiec przestań jeden z drugim kozaczyć, ze mi to nic nie da.
jak nie masz ochoty nie pisz... dzieki

...

wafel_ksc

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 999 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29475

wystarczy ze utrzymujesz ujemny bilans kaloryczny, jesli wogole wiesz co to jest..

jezeli wiesz to mozesz smialo sie brac za jakis spalacz..

nie kozacze tylko wychodzi na swiatlo dzienne moja wiedza lub jej brak.

Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2009-04-15 18:38:21

samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..

...

Chycu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 499

wiem. mam wyliczone ile powinienem dostarczac kalorii swojemu organizmowi po czym odjałem ok 300kcal

...

wafel_ksc

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 999 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29475

odejmuj powoli.. niech oraganizm sie przyzwyczaja..

samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..