Zestaw Na Mase Piszcie

Arginin 500mg 180 kap.Vitalmax
Creatine Powder 500g Universal
Gainer 737 2000g Megabol
HMB Mega Caps 1250 mg 120 kap. Olimp
WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia

Mam pytanko czy to dobry zestawik??
Piszcie

brakuje kilo dextrozy na miesieczny cykl i jesteś hardcorem
a tak na powaznie to zamiesc ankiete postaramy cie wyprowadzic na dobra droge

nie nie nie i nie bedzie !!!!

co ci da koncentrat bialka 3 razy po 30 g dziennie i megabola h@h@ ???

tylko pomysl logicznie..

Kurva jego je.... mać po co niby HMB??
ANKIETA DZIAŁU

A napisz jak u ciebie wygląda sprawa diety.
jaki masz staż treningowy, i wiek.
i ewentualnie ile już nie brałeś kreatyny (jeśli już kiedyś brałeś ;>)

edit:
Kurva jego je.... mać po co niby HMB??
i to jeszcze w takiej ilości :D

Zmieniony przez - RQtSp w dniu 2009-04-13 23:46:51

RQtSp sorki poniosło mnie, zapomniałem, że sezon otwarty

brałem już arginine i kreatyne Olimpa wszystko serwatke też:D diete utrzymuje wysoko białkowa i weglowodanową:D idzie mi masa jak trzeba już 3 miesiąc na sucho i widać przyrosty juz pod koniec kwietnia kupuje zestawik taki na 2 miechy

moze wy mi coś ułozycie do sumki 300 zł:D
hhmm??:)

3 miesiąc na sucho - czyli, że 3 miesiące ćwiczysz, czy że 3 miesiące lecisz na diecie tylko?

Creatine Powder 500g Universal ile czasu minęło kiedy ostatni raz ją brałeś( nie do końca zrozumiałem te 3 miesiące na sucho) i przez jaki okres czasu ją łykałeś?

Gainer 737 2000g Megabol -bierz jeśli masz braki w diecie- inaczej zbędne

HMB Mega Caps 1250 mg 120 kap. Olimp -zbędne. poza tym- w jakim celu chciałes brać to hmb?

WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia [b-]bierz jeśli masz braki w diecie- inaczej zbędne

na sucho dieta i cwiczenia tylko a wcześniej to mega capsy olimpu ;D hehe, a hmb podobno dobre połaczenie z kreatyna i daje miesnie które sa i nie spadaja:P
tak słyszałem mozesz mi doradzić co najwyzej mam zakupić sobie ;p
czekam:)

nie kupuj hmb bo ono nie działa jak bierzesz tak krótki czas

w takim razie mono sobie zakup. Nie wiem jak to z Universalu..a el z Vitalmaxa jest w porządku.

HMB może i przynosi jakieś trwałe i widoczne rezultaty, ale trzeba go brać, przez dłuższy okres czasu.. pół roku +.. ale to ogólnie jest antykatabolik i to w dodatku drogi.

gainera i białko to jak mówiłem, jeśli masz jakieś braki w diecie. Z szacunkiem dla megabolu, ale nie wiem czy w tym ich gainerze znajdziesz coś oprócz zwykłych cukrów niestety. Więc nie jest to za dobry produkt. Chyba, że tylko i wyłącznie po treningu <- taka moja opinia.

co do tej argininy to nic specjalnego nie oczekuj, lepiej jest kupic sobie AAKG treca.
albo wydaj kase na ZMA dla regeneracji.

popieram aakg świetnie dziala