SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cos na regeneracje ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1547

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2361
j.w
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13561
ZMA?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2361
to akuratnie wiem ze

ZMA ? MZB

A cos po za tym ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29465
bcaa też podobno coś daje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2361
no cos tam dziala

kombinowalem juz z bcaa ale słabo dzialalo na mnie


Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 719 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13561
hmb i l-glutamina niby też minimalizuje katabolizm i maksymalizuje anabolizm, ale...^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 458 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5966
Recovery Drink, dobry ale drogi jak jestes przy sianku mozesz zapodac a jak nie to standarowo bcaa ,glutamina w okolicach treningu , zma na noc

... Nie ma rzeczy nie możliwych , Jest Tylko brak ambicji ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 468 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 131196
mozesz dozucic tez MD sleep luks sie po tym spi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21949
Hardcore z kobieta przed snem
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
omg
hmb i glutamina? i do tego zestawu dextroza

najlepsze sa regularne pory chodzenia spac, wtedy organizm sam dostosowuje mozliwosci regeneracyjne pod podawane bodzce.

jak jest w twoim przypadku z porami chodzenia spac, czuwania? ile razy w tygodniu trenujesz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2361
Witam !!

Spać zazwyczaj chodze w godz 21.30 - 23.
A wstaje tak 3 razy w tygodniu 0 6
1 koło 7 ,a nastepne dni miedzy 9-10


Wiec te 8 godz zawsze spie


Co do treningow to cwicze 5 razy w tygodniu

Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak brać? i co do tego

Następny temat

MAN SCORCH + BIAŁKO?

WHEY premium