czy nie za dużo treningu?

Witam, cwicze od roku karate. Mam treningi dwa razy w tygodniu. Chciałem sobie uzupełnic boksem, jednak okazało się że w moim mieście nie ma żadnej sekcji. Znalazłem za to kick boxing z muay thai. Nawet mi godziny pasują, tylko że wyszło mi że miał bym treningi od poniedziałku do piątku. Zastanawiam się czy to nie jest za dużo, i czy się nie zajadę? Proszę o odpowiedź.

każdy organizm jest inny
a spróbować można

Hmmm to wychodzą po 2 treningi w jeden dzień czasami... A nie możesz ograniczyć KB do 3 treningów??

Chyba, że KB jest dla Ciebie priorytetem....

Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-04-10 21:02:48

Trochę źle to napisałem. W poniedziałek środę i piątek miał bym KB a we wtorek i czwartek karate

Aha... Nie no jak tak to czemu nie?? 2 dni regenercji i git

Pójdź i obserwuj jak się zachowuje twój organizm

No to tak zrobię

W sumie nie ma obawy jak wcześniej trenowałeś i trzymasz formę... Ja trenuje 6 razy w tygodniu czasami zdarza się i 7 ale tak jak już wcześniej powiedziałem, to zależy od organizmu...

Pozdrawiam

taka ilosc treningow napewno nie bedzie za duza, jesli bedziesz sie dobrze odzywiał i zadbasz o dobra regeneracje ;)

p.sDuzo treningow to np 14 w tyg :)

Pozdraiwam

Tak jak mlodykks Ci napisał "Duzo treningow to np 14 w tyg".Ja bym na Twoim miejscu chodził na KB i karate i uzupełnił to jeszcze siłką i biegami.Siłke w pon., śr. i pią., a biegi powyżej 30 min, we wt., czw. i sob. .Po każdych biegach i siłowni porozciagaj uzywane mięśnie.Tylko pamietaj, ze musisz miec dobra diete do tego.I rób na siłowni NOGI!!!Bo wiele osób nie robi to duuuuży błąd.

Wesołych Świąt

Niech narazie sprawdzi jak się będzie czuł po tych treningach...

Pochodzę, i zobaczę czy nie zginę.