SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

co po diecie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1850

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 307
ja nie mam glowy do tego liczenia

:::Śpiesz się powoli, a unikniesz błędów...:::

...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
nie masz glowy do liczenia = nie masz chęci trzymać dobrej michy bez chęci nic z tego nie będzie wróć jak będziesz miał je pozr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 307
obliczyc to jesczze moze nie ciezko ale stary wazyc kazdy posilem przed jedzeniem... szok...

:::Śpiesz się powoli, a unikniesz błędów...:::

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046
nie ma innego sposobu jak waga

masz dietę - ważysz, jesz to co założyłeś w ilościach, które założyłeś

ja jakoś nie mam z tym problemu, reszta chyba też nie, więc nie wiem co Cie tak zszokowało

jak to Cie przerasta to po prostu trzymaj się podstawowym założeń odżywiania na masie, jedz pełnowartościowe i nieprzetworzone produkty i rośnij
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11018
nie wiem co wy jeszcze drążycie ten temat. Koleś wyraźnie napisał " nie chce mi sie " więc zlejcie go cieplym moczem i nie bądźcie jak stare babcie, ktorym mowi sie " NIE chce wiecej " a ona dalej pcha samolocik na łyżeczce i mowi " teraz za tatusia ".

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oponka na brzuchu

Następny temat

Darmowe katalogi Fitness

electro
Polecane artykuły