2 cykl

witam planuje 2 cykl i zastanawiam sie jaki zestaw wybrac tak do 100zl, poprzedni cykl mialem na mono i gain bolicu z gory dziekuje

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma

Wiek: 17

Waga: 80

Wzrost: 189

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono, gain bolic, mass xxl

Uprawiane inne sporty: pilka nozna

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono

ilość dni wolnych od kreatyny: 40-50

przewidziane finanse na cykl: 100zl

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 6 miesiecy

a ile trwał poprzedni cykl z mono?

3 tyg

Ja sie podłącze z pytaniem bo mam wymiary podobne staz troche wiekszy, i 177cm wzrostu. Tez po mono 7 tyg trwal cykl, skonczylem go 5-tego kwietnia. I pytanie czy nie zaszkodzi wrzucic na poczatku czerwca jabłczana na jeden miesiac, czytajac o cm3 doszedlem do wniosku ze kopie silowo, i tak do wakacji oplaca sie zaczynac?

to krótki dośc ten poprzedni cykl. przerwa wystarczająca.
Możesz znowu sięgnąć po mono jak chcesz.

Ale najlepiej będzie jeśli ułożysz sobie dietę to wtedy Ci kreta nie potrzebna puki co ;).
Gainery i białka tylko jeśli będziesz miał w niej jakieś braki.

btw ile planujesz robić kolejny cykl?

franklinPL
od krety przerwa minimum tyle ile trwał cykl

dieta jest tylko ze trzymana w 60% tzn od rana nie jem jajek tylko same platki z mlekiem w szkole tak jak w diecie mam 3-4 kanapki z szyna z indyka posilek przed i po trzymam i kolacje czesto opuszczam

To teraz skonczylem w niedziele, wiec do 1 czerwca bedzie 7-8 tygodni. Tylko nie pociagne go przez 2 miesiace jako caly cykl ( wakacje ciezko z tym bedzie ) chciałbym na jeden miesiąc (ale czy jest sens...)
Po wakacjach wskakuje na CP, wiec odpada.

btw cykl planuje na 4-8 tyg i myslalem o cell pumpie + cm3 ?

na 4-8 tygodni?
to dość rozbieżny zakres.
jeśli już koniecznie coś chcesz kupić kup sobie mono.

jak stoisz z dietą?

dieta teraz tak jak pisalem na 60% ale na cykl sie wezme i bede jadl dokladnie 90%...a nie ma innej opcji jak mono ? jakos nie mam przekonania bo ostatnio cudow nie czulem a z kasa ciezko