SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jaki najlepszy trening

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27667
10/10/8 // jak mniemam masz opisane powtórzenia w kolejnych seriach.

ehh weź się za zdrowe odżywianie regulując przy tym ilość kalorii w zależności od celu.
Jakie wyniki siłowe? MC, przysiady?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny (prosze o sprawdzenie i poprawe)

Następny temat

PROSZĘ O SPRAWDZENIE PLANU TRENINGOWEGO

electro
Polecane artykuły