PROSZE O PORADE JAKIE BRAC ODZYWKI

mam jeszcze takie pytanie czy
Aminostar GHS jest dobry jako stymulator Hormonu Wzrostu????????????

jak narazie nie bierz zadnych symulatorow zwrosty, moim zdaniem wejdz na dzial" ODZYWIANIE" duzo ciekaweych rzeczy tam znajdziesz, a serwatka to tylko w brakach w diecie, wiec jak se ulozysz diete to zobaczysz czy masz se dokupic te serwatke czy nie;)

z odzywkami poczekaj jeszcze kilka miesiecy jak juz mozliwosci twojego organizmu sie troche wyczerpia. na razie przy dobrej diecie i rozsadnym treningu bedziesz mial dobre efekty.

co do wzrostu to trening na mase w tym wieku moze miec troche zly wplyw. tak mi sie wydaje bo sam zaczalem wczesnie cwiczyc i nie uroslem juz nic, zreszta nie tylko ja, kumple z ktorymi cwiczylem tez:/ a nie wykonywalem wcale takich cwiczen ktore najbardziej obciazaja kregoslup.
nie jestem w 100% pewien ze to przez silownie ale tak mi sie wydaje...
pozdro

Siemka Mam problem bo chce Wyrobic sobie Mięsnie klatki pier. brzucha i chce Zeby mial Rzeżbe, myslsłrm zeby brac HNB sle ja za chudy jestem i nie wiem co robic mam 184 zwr. waga 75kg. i Robie w domu pompki (nogi na krześle i wyciskam) brzyszki , tez mysłem nat Carbo ale no nie wiem co brac ćwicze 2 razy dzienne) doradzcie mi co mam bra (w miare taie)

Wyjdź

sam wyjdz

smiech na sali ;D implanty w cycki se wsadz i bedzie klata , markerem porysuj sobie na brzuchu i bedzie 6ciopak

Ale implanty nie są tanie
Zapraszam do działu odżywianie i na siłownię

Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2009-04-04 10:33:22