Proszę o pomoc w doborze Cyklu.

Jest to juz mój 3 Cykl i chcę trochę zaszaleć, mam do wydania 500-700zł (nie musi być najtaniej) i nie bardzo wiem co z tym zrobić :)
Oczywiście będzie dieta. Chcę zrobić masę.

Co dorzucić co odjąć, co zamienić ?

- Xpand
- Nitrobolon II
- OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000
- ZMA
- L-GLUTAMINE T6

Ps. Jestem tutaj nowy i z góry przepraszam jeżeli spamuje forum lub pomyliłem dział.

ankietę daj już widzę że ten cykl do d&*py.

Więc dlatego potrzebuję pomocy. Niech ktoś pomoże.

no to ci pomożemy ale zrób to co ci napisałem.

stack-np.HP
pojedyncza forma-mono, jabłko
białko/gainer-uzupełnienie ewentualnych braków
ZMA/MZB-poprawa regeneracji
Coś potreningowego np torrent, anabolic window
o ile staż odpowiedni

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-02 22:10:20

A co lepsze HP czy Massacra ?

taka ankieta miała byc
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

xpan z nitro zamienilbym na hp/storm/clout cos z tego .
glutamine raczej bym odrzucil.

ja już to widzę jaką ma dietę jak wymienia gainera jako na cykl

imho:
HP + KO
ZMA
i jezeli dieta słaba to na uzupelnienie jej gainer. mutant mass albo mass xxl

hp+ green magnitude/storm/xp, bialko-gainera wiadomo wedle brakow w diecie, mzb do poprawy regeneracji
pozdro

Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-03 08:19:48