Dawkawanie BCAA

janusz a jakie bcaa wybrałes??

jak bcaa to proch ekonimicznie....a bierzesz 10g przed i 10g po treningu....

ułuz diete....olej suple narazie....powaznie.....biegaj ruszaj sie i bedzie dobrze.....

Ok dzięki za pomoc.

Zobacze jak mi pójdzie bez supli.

8 tabletek rozkladasz na rano przed treningiem albo po i wieczór i masz 4 porcje po 2 tabletki. :)

Aha dobrze wiedzieć :D

Na przyszłość :)