SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W jaki sposób trenujecie? (ILE) Ambicje?

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7074

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74703
tak, za duzego wyboru nie mam, tzn nie ma klubu, w ktorym jest i bjj i mt i mma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 317 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3670
Poniedziałek - Siłownia
Wtorek - Siłownia - bieganie 8km
Środa - Siłownia
Czwartek - Siłownia
Piątek - Siłownia - bieganie 8km
Sobota - wolne . od pazdziernika basen
Niedziela - wolne od pazdziernika basen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117
ja trenuje w pn,wt,cz,pt po 3,5h po pracy od 17 do 20.30
a w niedziele wyciskam na maxa jakies 3 min

każdy opusczony trening oddala od celu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93464
teraz będziesz miał jeszcze więcej czasu na trening





ban

Business as usual

...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1719 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8752

No mercy for Nobody

...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 900
...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3543

JAcek

...
Napisał(a)
Usunięty przez w0jt za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jak sie dobrze rozciagnac ja roie to codziennie niewiem tylko czy w odpowiedni sposob

Następny temat

ZAPRZYJEŹNIONE STRONY

WHEY premium