Shock

2.5 roku i zadajesz takie pytania, wez sie za miche, zdobadz troche wiedzy o tym sporcie i dopiero pozniej siegaj po suple. tyle ode mnie.

****a pytam sie tylko o tego no bostera bo nie wiem czy do mono takie cos sie łączy a buduje czysta mase czyli dietka duzo kalori ty sobie poczytaj wiem o tym sporcie juz nawet dobrze ale pod katem supli nie baradzo

przez całe życie sie człowiek uczy i nie powiesz mi ze wiesz o tym sporcie juz nawet dobrze bo pisząc to mysle ze jestes zarozumiały troche. Ja ciwcze juz kilka lat i powiem ci ze nie moge powiedziec ze znam ten sport dobrze bo zawsze cos dojdzie nowego o czym nie wiedziales:D pozdro i sie nie obrazaj ze tak pisze:)

nie no spoko nie chem sie klucic o nic:d spokojnie ja wiem ze trzeba wszystkiego probowac jak sam nie zrobisz to sie nie przekonasz jak to mowia ale nigdy nie stosowalem No bostera do mono wiec nie wiem dlatego pytam sie tutaj was koledzy bral ktos jak tam szło ładnie?

aha i zaraz po tym cyklu walne takie cos

Aminokwasy Bcaa Hardcore
TCM olipma
Shocka taki cykl jest ok??

to bedzie za jakies 3 tygodnie obecnie koncze mono

Bedzie oki ale przerwa min tyle ile trwal ten cykl.

mozesz laczyc shocka z mono w nastepujacy sposob:

DT przed treningie shock po treningu mono.

DNT: rano mono i ew po kilku godzinach mono...

z tcm odczekaj min 5 tyg od zakonczenia tego cyklu.

gi\ainer to cos w stylu bułki z serkiem - bierzesz wg brakow. mozesz brac w porcji z mono jesli tak CI wypada.

Dziekuje Wszystkim za Odpowiedzi Koledzy Zycze Dużo Siły!! Do nastepnego tematu