Psycho Dad
player007 w jakim sensie organizm nie jest jeszcze rozwinięty? Płuca nie są jeszcze rozwinięte, czy nerki dopiero się kształtują?
...
Ekspert
Szacuny
4648
Napisanych postów
5724
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53325
...
player007
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
697
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4009
2x w tygodniu ale od jakiego okresu czasu, i od kiedy odczuwasz to przemęczenie... ??
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
697
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4009
Psycho Dad - serca jeszcze niema 
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
...
Ekspert
Szacuny
4648
Napisanych postów
5724
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53325
...
guuuum
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
103
no na siłowni tak z rok , tak 1 w tyg czasem 2 a czasem zdarzy sie ze wogóle. a przemeczenie to zawsze wtedy gdy sa treningi sa bedzo czesto np. 2-3 dzienie .
...
Ekspert
Szacuny
4648
Napisanych postów
5724
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53325
Kup kompleks witaminowo-minerałowy, może być z dodatkiem enzymów trawiennych.
Jak masz małe kieszonkowe to polecam vita-miner w cenie ok.,10zł za 60 drażetek czyli na dwa miesiące "suplementacji".
Tylko pamiętaj, że syntetyczne witaminy są mniej przyswajalne niż te z pożywienia, więc pamiętaj o zbilansowanej diecie
Jak masz małe kieszonkowe to polecam vita-miner w cenie ok.,10zł za 60 drażetek czyli na dwa miesiące "suplementacji".
Tylko pamiętaj, że syntetyczne witaminy są mniej przyswajalne niż te z pożywienia, więc pamiętaj o zbilansowanej diecie
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
697
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4009
najlepiej byłoby gdybyś zmniejszył ich intensywność, co z pewnością spowodowałoby ogólną poprawę samopoczucia, a po takiej małej regeneracji, możesz znowu zacząć prowadzić je normalnie, a suple są tu kompletnie zbędne, no chyba że jak już to jakaś wit. C bo zima wróciła
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
103
Okej Wiec Dzięki za pomoc ; )
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
