kre-alkalyn + thermo speed= rzezba??

...

Ekspert

Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107

Zamierzam polaczyc te 2 suple. Nie jestem jakos zalany, ale chce polepszyc definicje. Diete mam na mase. Czy poleci cos rzezby po tym thermo? Mysle po treningu dorzucic 30 min aerobow.

https://www.sfd.pl/Patryk173_zabawa_w_kulturystę_-t1204951.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699814

chcesz rzeżby to podstawą jest:
zmiana diety
trening aerobowy
suple to tylko dodatek

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

patryk173

Ekspert

Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107

Ale jesli bede robil normalna mase a bede robil duzo aerobow to nie bedzie mi pas zchodził w dół?

https://www.sfd.pl/Patryk173_zabawa_w_kulturystę_-t1204951.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699814

przy Twoim zaawansowaniu to nie
albo jedno albo drugie
trzeba dużej wiedzy na temat odżwiania,treningu żeby można czynić takie cuda

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

patryk173

Ekspert

Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107

Ale mysle ze i tak aeroby nie zaszkodza...

https://www.sfd.pl/Patryk173_zabawa_w_kulturystę_-t1204951.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9060 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699814

oczywiście że nie

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

patryk173

Ekspert

Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107

To dzieki za pomoc. SOg poszedł

https://www.sfd.pl/Patryk173_zabawa_w_kulturystę_-t1204951.html

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

diete ustal na delikatny- plus[100kcal], dodaj aeroby- 30-i zwiekszaj do 50 minut, kreatyne w połowie zalecanej dawki na masę[3-5g] i spalacz a może się -a raczej napewno- uda poprawić jakośc mięsni.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

patryk173

Ekspert

Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107

A jesli bym zastosowal normalna dawke kreatyny? Jaka dawka thermo?

https://www.sfd.pl/Patryk173_zabawa_w_kulturystę_-t1204951.html

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

mozesz stosowac normalna dawke kreatyny czyli 10 g DT i 5-10 DNT a z thermo zacznij od 4kapsulek na dobe i w razie potrzeby zwiekszaj.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

tak, normalna możesz; tylko z racji tego, ze brak jest bodźca wzrostowego a tylko próba utrzymania masy to mniejsza dawka wysytarczy- trzeba poprostu przenieśc punkt cięzkości na spalacz- dawka jw. jest ok; tak zaczynaj a pod wplywem "czasu" odświezaj co jakis czas aby organizm się nie przyzwyczaił do konca -a stale dobrze nań reagowal.