Następny Cykl

Witam, miesiąc temu skończyłem cykl na kreatynie Universala + carbo + witaminki. Nie jestem zbytnio zadowolony z tego cyklu.. Teraz zamierzam zrobić swój 2 cykl z Mono olimpu (mega capsy) i co dobrac do tego. Priorytetem jest masa siła. Może CP z Biogenixa ?? Czy proponujecie cos innego?
Z góry dziękuje za pomoc.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 18

Waga: 84

Wzrost: 182

Cel cyklu: Masa/siła

stosowane już wcześniej suplementy : 1 cykl za sobą z Mono i carbo

Uprawiane inne sporty: Czasami lubie w coś pograć

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna Universal

ilość dni wolnych od kreatyny: 30 dni

przewidziane finanse na cykl: 200+

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 1,5

Jak Dieta?

zakladajac ze masz diete + plan tren na 2 cykl moze byc i cp+mono .

jak nie ma diety to i efektów tez nie bendzie kolego. Dieta to podstawa

do asgard88
Ogólnie nie mam dokładnie wyliczonej diety... Ale dużo czytałem na teamt jedzenia po prostu jem twarogi, jajka, ryże, cycki kuraka itp. Wiem czego nie powinienem jesc i gitara gra;)

A proponujecie może coś jeszcse oprocz CP ??

@up. Efekty zawsze są ale mogły by być większe, na płaskiej ławce przyszło 10 kg a wygląd mało ruszył. Ale powodem także mógł być nie do końca dopracowany plan treningowy który w najbliższym czasie musze zmienic

Zmieniony przez - frex7 w dniu 2009-03-21 15:40:37

To postaraj sie policzyc mniej wiecej ile dziennie spozywasz bialka, wegli, zobacz wtedy ile Ci brakuje.

Cp/nitro2/noko.