1i2 cykl-mono
3i4 jabłczan
5i6 etyl ester
7i8 krealkalyn
9i10 prosty stak
11ikolejne-zaawansowane staki
jak dla mnie to totalny bezsens i bzdura
taka tabelka
aż dziwni mnie ze pisała to osoba z Olimp'u
naprawdę żal...
jak można rozpisywać, która kreatyna na jaki cykl.
wg badań:
między ethyl ester a mono nie było różnicy w wynikach
więc po co przepłacać?
ok można spróbować czegoś innego, może akurat na X osobę lepiej podziała np. orotan niż mono
ale pisanie ze któraś kreatyna jest silniejsza, a któraś słabsza to dla mnie bezsens...
wg mnie nie powinno się na to patrzeć
na
pierwszy cykl jak ktoś chce to i może sobie łyknąć staka
a na 10cykl wrócić na mono
mono i tak będzie działać
bo niby czemu nie?
po za tym, jak się mierzy moc kreatyny?
w woltach? watach?
Zmieniony przez - Thiago w dniu 2009-03-19 19:15:19