Ból brzucha

Od 2,5tyg jestem na cyklu Mono z vitlamaxu, dziś miałem mocne bóle brzucha z rana które mineły po kilku godzinach musiałem spożyć herbatke miętową. Bóle były głownie w dolnej części brzucha były to skurcze i kłucia.
Czy kreatyna mogła mi zaszkodzić biorę 5g na czczo czy może to być co innego czym może być to spowodowane ?

a miales sraczke?

Zmieniony przez - inightwolf w dniu 2009-03-17 15:54:08

nie miałem

A jedzenie jak sie prezentuje?

wątpie by to było powodem jedzenia kreatyny, myśle że powód leży w diecie

Insio chodzi Ci co dziś jadłem ?

W sumie przed snem twaróg 100g rano płatki owsiane i 3 skiby chleba razowego z szynka i serem

moze zaszkodzila ci szynka bo to wiadomo jakie dzis robia lub ser zolty?

Albo owsiane "niedorobione"?

tylko te szynkę jadłem od niedzieli i nic nie było
owsiane mam od soboty jem codzinnnie rano i tez mi nic nie było

Watpie zeby to przez mono, mialem pare cykli na nim i 0 problemow takich

to może powiedzcie mi co jeść aby przeczyszczać układ pokramowy jelita głównie, bo sporawe ilości musze zajadać by isc z kg do przodu i czasem jak widac oraganizm nie nadąża :)
tylko bez środków przeczyszczających mi tutaj :P