SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zła wiadomość dla "karków" %)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4253

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
normalnie dotykasz sobie uchem szyji
i po strzale jak wylapujesz to ustoisz
ja mam wlasnie od zapasow karuzele i te sprawy

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
b-50 ja mam w miejscowosci zapasiorków baaa jeden nawed byl 3 na europy zawsze TRENUJE Z NIM KIRK HEHE mostowanie wy******la ostro kark
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
b-50 w jakim klubie trenujesz???/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4590 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40065
Pussycat Club

Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
wasal nieznam w polsce takiego klubu zapasniczego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4590 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40065
Bo to angielski klub!!!!!!

Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
ee jak zrzucic tluszcz z szyi ?
sa jakies cwiczenia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
jak wy mierzycie szyje, z przypietym kapturem czy luzem tak?

jak zmierzylem swoją to chyba luzem jednak mierzycie

Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-14 21:26:39

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29542 Napisanych postów 62938 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902569
no juz szczur pochwal sie...z 5 cm jest???

tylko nie mierz z ogonem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 360 Napisanych postów 3449 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56832
Luzem 43,5. Po roku zacząłem ćwiczyć, bo miałem taką chudą i długą przy wzroście 191, że wyglądałem jak żyrafa. Kiedyś pasowały na mnie koszule 38, teraz 44.

Przecież każdy tę szyję ćwiczy, więc tam idzie mięsień raczej niż tłuszcz. To stwierdzenie tutaj nie pasuje.

PS. Bombowiec, nigdy nie miałeś problemów z kręgami szyjnymi od karuzeli? W jaki sposób robisz? Tylko góra/dół czy jeszcze przenoszenie nóg dookoła i kręcenie się wokół (<- pewnie to)? Chcę zacząć robić, ale trochę się boję. Ledwo robię mostek, a jak myślę, że miałbym jeszcze rękoma puścić i pozwolić, żeby na szyi był ciężar to w ogóle . Jakieś przeciwwskazania widzisz?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebna porada

Następny temat

Tren - Eurochem

WHEY premium