4numen
zgadzam sie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
355
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
I co ze biegasz? bierz sie za diete i trening pozadny, bo nie masz o tym zielonego pojecia. Poki co lecisz na sezonowca. Kreatyna nie dla Ciebie kolego, pierwsze podstawy, potem suple.
sbl ja mam 171cm to źle?..
Nikt nie zczaił o co chodzi...jemu chodzilo ze napisal 1,73cm, czyli niecale 2 cm. ewhhh...
sbl ja mam 171cm to źle?..
Nikt nie zczaił o co chodzi...jemu chodzilo ze napisal 1,73cm, czyli niecale 2 cm. ewhhh...
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
I co dalej - prosze o sugestie i podpowiedzi
Następny temat
Pomoc w rozpisce supli
