Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 80kg
Wzrost: 179cm
Obwód klatki: 112cm
Obwód ramienia: 40cm
Obwód talii: 90cm
Obwód uda: 54cm
Obwód łydki: 39cm
Staż na siłowni: troszke ponad 3 lata
Ilość spożywanego białka: sporo
Ilość spożywanych węglowodanów: sporo
Ilość spożywanych tłuszczów: staram sie jak najmniej
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-metka+cetabon+deka ip+winko ip
2-deka norma+susta+winko tabsy
3- deka+teść galenika+winko tabsy
ps. napewno połowa tego towaru to wały gdyz nie poszło tak jak miało
Trening: 4-5 razy w tygodniu
Cel cyklu: dobrej jakosci masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miechów
Poziom BF%: nie wiem ale troche smalcu jest:(
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak
Stan zdrowia: dobry, troche podwyzszonne cisnienie krwi 140/81
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: raczej normalna
Wyciskanie leżąc (MAX): 100kg
Martwy ciąg (MAX): 100kg
Przysiad (MAX): 100kg