Kreatyna TCM - zaczynac nowy cykl?

Czesc
Na poczatku lutego zaczalem brac TCM Activity 300 kaps. Jestem zadowolony z efektow, ale zuzylem dopiero 200 kaps a juz jestem troche zmeczony, tzn nie mam takiej energii na treningu. Gdyby nie ta kreatyna zrobilbym sobie z 1-2 tygodnie przerwy i znow, a tak nie wiem czy konczyc cykl i te pozostale 100 kaps wykorzystac za jakis czas czy lepiej dociagnac go do konca.

jak juz nie czujesz dzialania kreatyny to koncz, troche krotki cykl co prawda ale jak juz czujesz ze tracisz forme to koncz cykl.A tym materialem co zostanie sie nie przejmuj bedzie na zaś :)

Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-10 21:08:04

a po cyklu cwiczyc jeszcze z tydzien i potem przerwa czy od razu zrobic przerwe? i prosilbym o jakies uzasadnienie czemu akurat tak ;p

widzac ze cykl mnie meczy i nie mam sil ani checi ciagnac dalej to lepiej jest zakonczyc zeby sie nie przetrenowac .Przetrenowac sie latwo jest ale odzyskac rownnowage pozniej juz troche gorzej .