...
Napisał(a)
roemk czy Ty jesteś jakiś wybitnie niekumaty??masz wypełnić całą ankietę do jakiej podałem Ci link
...
Napisał(a)
ok wiec tak:
WIEK:
2. WAGA: 77
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 33
-klatka: 99
-udo:
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 5dni
9. CEL CYKLU: jak na omce masa slabej jakosci(realnie)
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia przy slodkim(zego sobe obecnie odmawiam)
13. STAN ZDROWIA: mysle ze dobrze zawsze duzo sportu kiedys bylem masywny co juz za mna
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): tu sadze ze raczej srednia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: (seria65)
-martwy ciąg:
-przysiad:
poprostu napisalismy w podobnym czasie:) czegi niewiem nie uzupelnialem
WIEK:
2. WAGA: 77
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 33
-klatka: 99
-udo:
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 5dni
9. CEL CYKLU: jak na omce masa slabej jakosci(realnie)
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia przy slodkim(zego sobe obecnie odmawiam)
13. STAN ZDROWIA: mysle ze dobrze zawsze duzo sportu kiedys bylem masywny co juz za mna
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): tu sadze ze raczej srednia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: (seria65)
-martwy ciąg:
-przysiad:
poprostu napisalismy w podobnym czasie:) czegi niewiem nie uzupelnialem
http://www.sfd.pl/_jak_ty_wygladasz_,_zrob_cos_z_soba_....ja_wam_kura_pokaze....;]-t688850.html#post1
gdy ty odpoczywasz , twoj wrog trenuje
...
Napisał(a)
9. CEL CYKLU: jak na omce masa slabej jakosci(realnie)
realnie to wez wyjdz z tad
Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-08 21:30:27
realnie to wez wyjdz z tad
Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-08 21:30:27
It's not Revenge, It's Punishment!
...
Napisał(a)
realnie to stąd;)
na omce raczej slabej jakosci masa miesniowa jest.....
na omce raczej slabej jakosci masa miesniowa jest.....
http://www.sfd.pl/_jak_ty_wygladasz_,_zrob_cos_z_soba_....ja_wam_kura_pokaze....;]-t688850.html#post1
gdy ty odpoczywasz , twoj wrog trenuje
...
Napisał(a)
tendencję do tycia przy słodkim to ma chyba każdy nie jesteś w stanie nic napisać o swojej diecie??sterydy nie są lekarstwem na niedożywienie.....
...
Napisał(a)
aha
skad oni sie biora chyba jakis cyrk splajtowal
skad oni sie biora chyba jakis cyrk splajtowal
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
Romek Atomek zayebal cykl z omek...
...i dostal w prezencie ZGONEK
...i dostal w prezencie ZGONEK
It's not Revenge, It's Punishment!
...
Napisał(a)
na staram sie wpieniczac codzien białko (ryz kurczaki) malo tluszczu zjadac i to wszyystko
http://www.sfd.pl/_jak_ty_wygladasz_,_zrob_cos_z_soba_....ja_wam_kura_pokaze....;]-t688850.html#post1
gdy ty odpoczywasz , twoj wrog trenuje
...
Napisał(a)
Maciej sog ledwo to napisałem bo ze śmiechu nie mogłem
Ta lubi słodyczy i jest na omie
Ta lubi słodyczy i jest na omie
Polecane artykuły