opinia

mam do wydania 310 zl. i chcem zwiekszyc siłe. i mam zamiar kupic NITROBOLON+CREAPURE(+ala+vit.)+ DEXTROSE POWDER+AAKG MEGA HARDCORE. co myslicie o takim zakupie? PUJDZIE SIŁA? PROSZE O SZYBKA ODPOWIEDZ! Z GÓRY DZIEKI!

no ja wiem ale bylem ciewawy czy bedzie dobry? a ja slyszalem i nie wiem czy no prawda jak chce sie wyciskac duzo na lawce plackiej to trzeba duzo cwiczyc na skosie ? koledze STRONKMEN z bornegosulinowa powiedzial zeby cwiczyc na sila od 20,15,12,8,4,2,1

Twoj staz? byly wczesniej jakies suple? dieta jest?

j/w daj ankiete a dextro odrazu sobie odpusc
edit: masz 15 lat daruj sobie na razie suple uloz sobie diete dzial "odzywianie"

Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-03-07 23:04:30

staz mam rok. wczesniej bralem cm3 i gainery. a diety nie mam.

nie ma co marnowac pieniedzy na suple

a czemu dextrose odpuscic? nie pytalem o diete. 15 lat 53kg wagi na klate 71 165 wzrostu. a nie chcem za duzo przytyc bo chcem na zawody jechac do 60 kg (wagi)

a na co??

bo dextro to zbedne wegle ktore ddostarczas z pozywienia. no to uloz dobra dopracowana diete i zmiesciesz sie w tej kategori wag. bez diety i dobrego treningu nie wyciagniesz maxu z supli. a co do supli to mozesz dac GM/HP(lub inny stak)+mono/cm3+jak ulozysz diete to jako uzupelnienie Geiner+bcaa+lecytyna:)
no i jak chcesz to jeszcze mozesz cos na pobudzenie wziasc typu kofeina

IMO za mlody jest jeszcze na to ale to moja sugestia pozostan mlody przy samej diecie efekt przyjdzie zanim sie obejrzysz

ale NITROBOLON+CREAPURE(+ala+vit.)+ DEXTROSE POWDER+AAKG MEGA HARDCORE. tez dobre jest? pojdzie sila?

nie jest dobre! zacznij czytac ze zrozumieniem ! tymcz_k wszystko wyjasnil!
pozdro

Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-03-08 09:16:52