Jak ćwiczysz zawsze w ciagu dnia musisz pić więcej płynów tym bardziej przy kreatynie nie ważne czy mono czy jabłczan czy ester itp.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
...
Napisał(a)
zagur32
Ekspert
Szacuny
1234
Napisanych postów
1345
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16541
niewiem nie bralem ale wiadomo tak jest troche mono czyli pij duzo bo przeciez i tak czym wiecej wypijesz tym lepiej a organizm to przeciez w 90% chyba woda wiec pij smialo:D
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
...
Napisał(a)
PHaSeR
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12829
witam.
dzis chyba sobie zamowie na sfd hyperfusion, ale zastanawiam sie czy brac cos do tego jeszcze?
dotad mialem 1 cykl cp+mono, staz 2 lata. myslalem aby przez pierwsze 2tygodnie brac sam HF, a pozniej na ostatnie 2 ew. dorzucic np CM3
dzis chyba sobie zamowie na sfd hyperfusion, ale zastanawiam sie czy brac cos do tego jeszcze?
dotad mialem 1 cykl cp+mono, staz 2 lata. myslalem aby przez pierwsze 2tygodnie brac sam HF, a pozniej na ostatnie 2 ew. dorzucic np CM3
Hard work has a reward. More hard work.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Możesz tak zrobićdorzucić sam jabłczan tylko w dzień treningowy Po Treningu.
choć lepiej byłoby zakupić 2 x Hyperfusion
brać
Dzień Treningowy:
Rano: 6 kaps
Po Treningu: 6 kaps
Dzień Nietreningowy:
Rano: 6 kaps
choć lepiej byłoby zakupić 2 x Hyperfusion
brać
Dzień Treningowy:
Rano: 6 kaps
Po Treningu: 6 kaps
Dzień Nietreningowy:
Rano: 6 kaps
...
Napisał(a)
KAROL_PL
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2336
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16916
Hmmm a można zamiast porcji w DT po treningu przyjąć go przed treningiem?? Czy to bez różnicy?
Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Dużej różnicy nie będzie, ale ja bym brał po a przed Guarane, Kawe itp. i napewno BCAA
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51600
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak sądzicie co na 3 cykl hyperfusion czy tcm bedzie lepsze?? 2 było na mono vitala. Cel: sucha masa
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
tam masz sam jabłczan a tutaj 10 form kreatyny i zalezy jeszcze na czym byly te 2 poprzednie cykle, masa bardziej od diety jest uzależnina
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51600
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tamte dwa były na mono z vitalmaxa
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
No to mozesz spróbować Jabłczanu Kreatyny a po nim Hyperfusion
