...
Napisał(a)
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
zakupilem to n.o.k.o. i jak to brac w dni treningowe rano mono 5g przed treningiem n.o.k.o (nie wiem ile ?)po treningu mono 5g w dni nie treningowe mono rano 5g i okolo godziny treningowej mono 5g co o tym myslicie ???
...
Napisał(a)
rano mono przed treningiem miarke n.o.k.o, w dnt rano noko popoludniu mono
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
bierz tak jak sam pisałeś czyli w DNT rano 5g i po południu 5g mono.
ewentualnie możesz zrezygnować z drugiej porcji
ewentualnie możesz zrezygnować z drugiej porcji
Polecane artykuły