Sylwek17
czesc.
trenuje na mase mam 17 lat i waze 80 kg.
zamierzam kupic bialko ostrowia. czy to dobry wybor?
trenuje na mase mam 17 lat i waze 80 kg.
zamierzam kupic bialko ostrowia. czy to dobry wybor?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
A co ja też biore kasze, kurczaka i papryke i jest dobrze.
Albo wersje de lub placek z płatków owsianych i jajek i papryka.
można, można!
Albo wersje de lub placek z płatków owsianych i jajek i papryka.
można, można!
...
Napisał(a)
agentRocky
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
534
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21971
możesz kupić, jak nie masz kasy na lepsze białko
ale wszystko zależy od diety, czy potrzebujesz uzupełnić te białko czy nie
Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2009-03-04 15:34:06
ale wszystko zależy od diety, czy potrzebujesz uzupełnić te białko czy nie
Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2009-03-04 15:34:06
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
potrzebuje. poniezaz nie jestem w stanie spozyc tyle bialka ile potrzebuje.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dokladnie j.w ... proponuje przylozyc sioe do diety a za ta kase co masz wydac na bialko to przeznac na jakies mono i ladnie podrosniesz :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
mono czyli co?? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Jeżeli naprawde nic nie da się zrobić, aby uzupełnić jedzeniem białko to ostrowia będzie dobra.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
diete mam. ale niestety nie potrafie za kazdym razem sie jej trzymac. czasem zjadam duzo wegli a mnij bialka.
chyba kupie na poczatek 1,8 kg ostrowii
Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-03-04 15:48:30
chyba kupie na poczatek 1,8 kg ostrowii
Zmieniony przez - Sylwek17 w dniu 2009-03-04 15:48:30
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
monohydrat kreatyny... :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
mysle ze bialko bardziej bedzie odpowiednie. boje sie tylko zeby nei przedawkowac :// bierze sie podobno 3 x dziennie po 30g..............
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55031
Nie! Bierzesz tyle ile Ci brakuje w diecie!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
424
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1785
aaa to taki motyw. a jakby brac 3 razy dziennie po 30g?? bylo by takie cos? bo juz sie pogubilem :(
Poprzedni temat
kreatyna + carbo + wpc80
