ja zawsze zjadam magnez sie tylko po treningu albo naprawde kilka h przed. Jak tak robie to narazie poki co mimo bomby (lekkiej bo lekkiej ale jednak) moge chodzic bez problemu zobaczymy co bedzie jak enan sie juz wkreci na maxa.
zdrowia.
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-03 21:47:33
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót