SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

15min Na Worku? Przed treningiem czy po??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1219

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 320
Jak Myslicie? Lepiej Przed Treningiem siłowym pobawic sie na worku czy lepiej Po Treningu?

Ja Myśle Ze lepiej Przed jako Rozgrzewke.

Czekam na Wasze Opinie I porady.

Chodzi tu O trening Na Mase.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 199 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2277
ja bym robił jak juz to po ale tak z 5 min maksymalnie

Dieta najlepszą odżywką!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 320
ok dzieki, moze ktos sie jeszcze wypowie na ten temat..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 121
u mnie na silowni robia przed treningiem na rozgrzewke chwile w zaleznosci od partii danego dnia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 153
jak chcesz to mozesz sprobowac byle bys sie za mocno nie zmeczyl sam zobaczysz ci to pomaga

Na sucho to nawet trawa nie urosnie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694
A w jakim celu chcesz boksować na tym worku? Masz w ogóle jakieś pojęcie o boksie, czy tylko na pałę chcesz poklepać?

:P

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 320
Pakee, moze i na pałe, chodzi o to zeby poprawic kondycje, i sie troche rozruszac po zimie a nie tylko ciezary i ciezary..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 445 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6694
To już lepsza skakanka będzie. :D

:P

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1029 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19418
na pale nie polecam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 320
żartowałem z tym na pałe:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan

Następny temat

porusz swoje barki mawashiego + co na tricepsy ?

electro
Polecane artykuły