...
Napisał(a)
no chodzi mu o to czy tydzien treningu intensywnego wytstarczy przed cyklem bo przerwe mial
...
Napisał(a)
czy tydz. treningu wystaczy i potem zaczac cykl?? Chodzi o ta przerw w treningach... a mialem tej przerwy no ze 2-3 tyg. max.
body building
...
Napisał(a)
myślałem, że dłuższa, jak miałeś 2-3 tyg to tydzień powinien starczyć na powrót do formy
...
Napisał(a)
dzeki za pomoc. no i to bylo jakies 2 no max 3 tyg. ale miedzy czasie jeszcze robilem tr. na klate i bica. tak sporadycznie.
body building
...
Napisał(a)
potrenuj na sucho kilka tygodni i potem odpal bombenie ma sie co spieszyc
...
Napisał(a)
tylko ze ja nie mam az tyle czasu:/pod koniec maja wyj. za granice no i chyba rozumiesz
body building
...
Napisał(a)
rozumiem rozumiem, a za granica bedziesz trzymal miche, chodzil na silke czy praca ci to uniemozliwi ???bo jesli mie bedziesz cwiczyl itp to moim zdaniem nie ma sensu robic cyklu
...
Napisał(a)
no mam zamiar isc tam normalnie na silke zeby to wszystko utrzymac + jakies odzywki i mysle ze bedzie dobrze :)
body building
Polecane artykuły