L.A

Witam
Mam 2 pytania dotyczące L.A,mianowicie zastanawiam się miedzy rzutem kulą a oszczepem,tylko nie jestem pewien czy do oszczepu nie jestem za ciężki bo przy 190cm ważę 120kg.
I drugie pytanie gdzie odbywają się treningi L.A (oszczep,pchnięcie kulą) na Warszawskim AWF?

Jak chcesz trenowac oszczep to musisz miec "szybka reke" szybkosc dynamike siłe. DO kuli potrzebna jest duza sila dynamika przyspieszenie:D Osobiście uważam ze lepiej zacznij trenować pchnięcie kula

Witam
Mam 2 pytania dotyczące L.A,mianowicie zastanawiam się miedzy rzutem kulą a oszczepem,tylko nie jestem pewien czy do oszczepu nie jestem za ciężki bo przy 190cm ważę 120kg.
I drugie pytanie gdzie odbywają się treningi L.A (oszczep,pchnięcie kulą) na Warszawskim AWF?

Nie wiem czy wiesz, ale kula sie "pcha" nie rzuca. Mowie to po to, abys nie mial siary, pytajac u kogo mozna trenowac pchniecie kula. Ja takze uwazam ze kulka bedzie lepsza dla Ciebie, ze wzgledu na Twoja wage. Oszczepnicy maja troche inna diete niz kulomioci. Pozdro

Dzięki za odpowiedzi,to że jest to pchnięcie kulą wiem,z rozpędu napisałem rzut kulą ,a miało być pchnięcie kulą/rzut oszczepem ale dzięki za poprawienie :)

na ul. Marymockiej 34 zaczynaja sie treningi codziennie i jak znajdziesz trenera to sie zapytaj ze chcesz zapisac sie do klubu

Pozdrawiam

Wzrost masz , mase masz nic tylko rzucać ;] A dysk albo młot Cię nie interesuje?

wystarczy kula i dysk

Dzięki wszystkim za odpowiedzi.Co do młota nie zastanawiałem się,dziś przejdę się na AWF i dowiem się wszystkiego.Jeszcze raz wielkie dzięki

powodzenia! jest wielu na AWF swietnych i wybitnych sportowcow i trenerów!

Do oszczepu trzeba mieć niesamowicie szybką ręke, siła nie wystarczy. Z tymi gabarytami - jak wyzej - kula

zdr

Do oszczepu przy tym wzroscie gdzies 90-95kg max musial bys wazyc. Zajmij się kulą.