Freeedy

Początkujący

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 2872 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 112 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-02 20:48:49 Data rejestracji: 2007-12-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie potrzebuje Uprawiane sporty: LA Dyskobol Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dolny odcinek pleców w domu	Trening w domu	2	2009-10-04 21:03:08
Przydatna stronka z ćwiczeniami na moc , dynamike	Trening w domu	1	2009-09-09 20:42:09
Grzbiet	Trening dla początkujących	8	2007-12-22 21:55:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początkujący, dopalacze, dieta.	Trening dla początkujących	2009-10-25 21:03:30
Początkujący, dopalacze, dieta.	Trening dla początkujących	2009-10-25 20:57:26
Początkujący, dopalacze, dieta.	Trening dla początkujących	2009-10-25 20:47:50
Siła wyrzutu - oszczep!	Inne dyscypliny	2009-09-01 12:55:43
prosze o pomoc.(oszczep,lekko atletyka)	Inne dyscypliny	2009-08-03 14:40:30
prosze o pomoc.(oszczep,lekko atletyka)	Inne dyscypliny	2009-08-02 23:04:41
Zawody tuż tuż... pomocy :)	Inne dyscypliny	2009-05-06 19:33:17
Wynika LA w wieku 14,5 roku!!!	Inne dyscypliny	2009-03-19 22:13:49
skok w dal	Inne dyscypliny	2009-03-15 21:07:00
skok w dal	Inne dyscypliny	2009-03-15 18:04:05
L.A	Inne dyscypliny	2009-03-01 23:07:14
Jaki sport?	Inne dyscypliny	2009-02-28 14:29:48
Cyr, a Gagnon, legenda?	Firma	2009-02-08 09:37:07
siłka skok wzwyż	Inne dyscypliny	2009-02-08 09:31:59
Frank Yang - mistrz wyskoku i nie tylko	Inne dyscypliny	2009-02-06 21:51:27
witaminy, mineraly - syntetyczne czy naturalne	Iron Horse Series	2009-01-29 10:12:36
Początek	Inne dyscypliny	2009-01-10 22:09:11
przypakowani sportowcy	Po siłowni, o siłowni	2009-01-04 23:20:51
przypakowani sportowcy	Po siłowni, o siłowni	2009-01-04 22:57:50
Wstrzymywanie oddechu do poprawy wytrzymałości/wydolności	Inne dyscypliny	2008-12-31 15:38:04
Czy to dobry wynik	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-30 22:50:37
Czy to dobry wynik	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-30 22:46:52
Czy to dobry wynik	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-30 22:41:18
Czy to dobry wynik	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-12-30 22:03:35
Książka - ''Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców ''	Inne dyscypliny	2008-11-28 21:05:15
Ile powinienem wyciskac na ławce ? :)	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-11-27 17:27:07
Trening na gibkość dla bardzo początkującego	Inne dyscypliny	2008-11-21 17:07:30
Słowianie dobrym materiałem na wybitnych sprinterów?	Inne dyscypliny	2008-11-13 21:54:33
Słowianie dobrym materiałem na wybitnych sprinterów?	Inne dyscypliny	2008-11-13 18:39:51
Trening- 100m	Inne dyscypliny	2008-11-06 20:11:48

Freeedy

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię