LepszyBrat
Najwazniejsze ze widac poprawe! SOG
...
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
919
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12285
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja widzę tylko efekty fast foodów.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
juz nie badz taki zazdrosny. Jak sie postarasz to moze tez tak bedziesz wygladal.
A co do diety to dolozylem jeszcze jeden posilek po teningu. Skonczylem cykl na kreatynie. A po siłowni spożywam carbo i po pół godzniny ryż z cyckiem kurczaka. Czyli jem 7 pełnych posiłków.
A co do diety to dolozylem jeszcze jeden posilek po teningu. Skonczylem cykl na kreatynie. A po siłowni spożywam carbo i po pół godzniny ryż z cyckiem kurczaka. Czyli jem 7 pełnych posiłków.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Po siłowni carbo? Po co? Już lepiej daj carbo na trening. Zazdrosny jestem masz rację. Zawsze marzyłem o 100cm w pasie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
a kto ma 100cm w pasie? Nie, najlepiej jak Carbo przed snem bede pil.
...
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
919
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12285
nie wiem... bo Ty napewno masz wiecej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
nie mam, mam dziewięćdziesiąt kilka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
