Pecura

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

208

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Ostrów Mazowiecka

O mnie b.d.

Zainteresowania technika diamentowa w budownictwie, geodezja, praca nad własną sylwetką i ona.

Dieta jest

Uprawiane sporty kulturystyka, szachy

Ostatnia aktywność 30.04.2009 (13:31)

Data rejestracji 18.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masowa <br><br>witam; zarejestowałem się abyście mogli mi doradzić w sprawie mojej diety. od września jestem praktycznie bez zmian na niej. 7:20 banan, płatki owsiane 100g, mleko, dwie tabletki tranu,	17	2009-02-18 14:24