Witam i o radę pytam

Witam wszystkich bardzo często korzystam z waszych porad i uwag oraz bardzo podoba mi się taka własnie forma dyskusji na teamty związane z kulturystyką i fitnes.
Chciałbym się zapytac czy ktoś stosował połączenie dwóch specyfikó Hitec'a mianowicie: HITEC - Hyperfusion + Hi Tec Protein - chodzi mi o nabraie jeszcze troszkę masy przed całkowitej rezygnacji z dużych ciężarów i zabrania się za uwidocznienie tego czego udało sie wychodować.
Będe wdzięczny za wszelkie porady/

a jak wygalda Twoje odzywianie?

moglbys wkleic ankiete dzialu

Ja sotosowałem Białko jak białko - uzupełnienie deity w białko

A Hyperfusion bardzo wytrzymałość na treningu mi się zwiększyła , siła też z tym że mi juz powoli wszsytko przychodzi.

No tak myślałem o tym białeczku jako uzupełnienie posiłków a kreatynie na razie sobie odpuszczę :)