...
Napisał(a)
czyli od przyszłego tygodnia stopniowo dodawać weglowadanow do posiłków około treningowych i do sniadania
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ok!! wrazie watpliwosci bede pisal
Narazie wielkie dzieki chlopaki
Pozdro
Narazie wielkie dzieki chlopaki
Pozdro
...
Napisał(a)
luz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
szykuje sie jutro na zakupy i zastanawiam sie nad jednym
czy kupować produkty o wysokim IG ? ( ryż ,ziemniaki itd.. )
Zmieniam diete na mase to raczej od czasu do czasu ( 3 razy w tygodniu chyba nic sie nie stanie jak zjem zamiast ryzu brazowego po treningu ziemniaki czy ryz bialy
Pozdro
czy kupować produkty o wysokim IG ? ( ryż ,ziemniaki itd.. )
Zmieniam diete na mase to raczej od czasu do czasu ( 3 razy w tygodniu chyba nic sie nie stanie jak zjem zamiast ryzu brazowego po treningu ziemniaki czy ryz bialy
Pozdro
...
Napisał(a)
jasne mozesz kupic tylko ogranicz je potreningowo
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-28 20:26:19
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-28 20:26:19
...
Napisał(a)
j/w jeśli lubisz jeść ziemniaki kup jeśli lubisz ryż lepiący też go kup i po treningu styknie tak to staraj się kupować o niskim ig
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta do sprawdzenia (redukcja) + pare pytan!
Następny temat
dawkowanie thermo speed extreme
Polecane artykuły