mono universal dawkowanie

Witam, zakupiłem niedawno mono universala i nie wiem za bardzo jak to dawkować. Na opakowaniu tylko pisze, że na początku 4 razy dziennie. Ja sądze, że dobrze będzie w DT: rano na czczo, przed treningiem i nie czy po treningu jeszcze brać. DNT: rano na czczo i po obiedzie.

było już nie raz
rano i po treningu
DNT
rano

w DNT gdybym wziął jeszcze po południu to była dało lepsze efekty czy to jest zbędne ?

zbędne

Jak chcesz to możesz wziąć, nic to nie zmieni

Ah rozumiem, a gdybym połączył mono z aakg treca to dobre by było dawkowanie w DT: przed treningiem i po treningu. W DNT się nawet nie opłaca bo to ma pompować mięśnie.

Ale co masz na myśli? Jeżeli AAKG to tak. Poza tym określ swój cel odnośnie tego aakg, co chcesz nim osiągnąć? Jak tylko pompe to tylko około treningowo. jak coś więcej jak lepsza regeneracja to inaczej troche wygląda dawkowanie. pozatym aakg olimpa lepsze ekonomicznie ale w trecu jest jeszcze cytrulina więc sam decyduj

słyszałem, że treca jest lepsze i dlatego postawiłem na tym. Ani olimpu ani treca nie brałem więc nie umiem ocenić. Myślę, że aakg mono to będzie dobre połączenie. Dobra pompa na treningu, co równa się większej sile na treningu i większym wzrostom siły na cyklu.

co do dawkowania samego mono, to czy można jeszcze dodatkowa brać przed treningiem ? Czy to da lepsze efekty ?

nie da.

guru20. albo nauczysz sie obslugiwac wyszukiwarke albo pozegnasz sie z forum