Czy mając 24 lata nie za późno na ćwiczenia?

Tak jak pisałem w moim miasteczku nie ma siłowni. Muszę kupić i kupię. Chęci nie zabraknie. Będę przy tym sprzęcie jadł, spał, załatwiał się, ale udowodnię kobiecie, że mnie też stać na ładną sylwetkę.

No najważniejsze, że masz jakąs motywację - chociaż, czasami warto myśleć, że robisz coś dla siebie

Tak więc co wybrałeś?

zacznij ją porównywać do koleżanek

sog za to

Wybrałem: http://www.allegro.pl/item549367969_marbo_sport_gryf_prosty_180cm_zaciski_180_cm.
http://www.allegro.pl/item548645309_obciazenie_zeliwne_70_kg_talerze_zestaw.html
http://www.allegro.pl/item554819678_gryf_lamany_120_cm_super_mocny_gwintowany.html

Na razie te 3 rzeczy, zastanawiam się jeszcze jaką ławkę kupić.

Zajrzyj do działu keltona, moze znizke jakas dostaniesz.

Co do reszty - zajrzyj do działu na forum "Targowisko" - tam ludzie sprzedają stare obciązenia itd. Warto po tanszej cenie cos kupic, a przeciez nie o wyglad chodzi

Gryf łamany - w zasadzie na poczatek nie jest az tak konieczny, ja bym pomyślał o stojakach na nogi. Chyba, że kupisz ławeczkę z oddzielnymi stojakami, które wykorzystasz przy przysiadach.

A może jeszcze drązek? Warto.

Widzę na allegro, że są kompletne ławki, tzn. razem ze stojakami, tym długim gryfem, obciążeniem, itp., czy nie warto kupić po prostu kompletną ławkę?

Co myślicie o tym koledzy?
http://www.allegro.pl/item548585642_zacznij_trening_lawka_sztanga_49_kg.html 

Nie dosc ze mu doradzlem co kupic tanio i dobrze to jeszcze wydziwia <_< Kup sobie swoj atlas i spadaj w chwasty... Rob swoja wielka sylwetke bo kobieta Cie wysmiewa i skoncz pisac na tym forum... Czlowiek mowi ze ma 24 lata a jego pisownia i znajomosc z tym wyglada na 12...

Jestem w dziale dla początkujących, więc moja wiedza nie może być inna aniżeli jest i z tego co zdążyłem się zorientować - mam prawo pytać, radzić się. Jeżeli nie chcesz nie musisz zabierać głosu. Uważam, że warto poradzić się wielu osób. Ty np. doradziłeś gryf łamany, kolega wyżej go odradził zastępując go drążkiem, wiec jak widać warto zasięgnąć kilku opinii.

Gryf lamany przyda sie na tricepsy oraz i biceps. Bo na gryfie 180 cm nie wygodnie trenowac biceps a na modlitewniku w chwycie reka przy rece tragicznie :) Ale na klatke jest super bo jest ciezki i sztywny ;]