Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 79
Wzrost: 171
Obwód klatki: 109
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 84
Obwód uda: 70
Obwód łydki: 37
Staż na siłowni: 2 lata
Ilość spożywanego białka: 2,3
Ilość spożywanych węglowodanów: 5,5 - do 6
Ilość spożywanych tłuszczów: 1.5
Opis przebytych cykli sterydowych: -
Trening: Zmieniam go czesto wiec nie bede wypisywal ;)
Cel cyklu: Tylko i wylacznie masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: 12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Tendencja do chudniecia
Stan zdrowia: BDB
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do lysienia raczej nie
PPM podstawowa przemiana materii: ektomorfik
Wyciskanie leżąc (MAX): 115 jakis czas temu
Martwy ciąg (MAX): dbam tu o stawy
Przysiad (MAX): tu tez dbam o stawy ;D