no niby waze 70 kg i to na ten wiek jest duzo
...
Ogolnie jak na ten wiek jest dobrze ale brakuje masy.
Gdyby nie te plecy.. przód mnie zmasakrował po uprzednim obejrzeniu pleców
Gdyby nie te plecy.. przód mnie zmasakrował po uprzednim obejrzeniu pleców
...
no niby waze 70 kg i to na ten wiek jest duzo
dużo???
podejrzewam że brak nóg i jak na obrazkach pleców
dużo???
podejrzewam że brak nóg i jak na obrazkach pleców
...
Ładnie ładnie - dobry gen jest...uwazaj na stawy <ostroznie> wczesnie zaczoles!!
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
anyway czemu nóg nie robisz?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat