matisse
to polecacie branie estru w treningowe 10 gr a w nie treningowe 5 gr a długość cykl 6- 8 tygodni?
Zmieniony przez - matisse w dniu 2009-02-16 09:17:14
Zmieniony przez - matisse w dniu 2009-02-16 09:17:14
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
242
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14786
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
10g. to za dużo, propnowałbym raczej 6-8g. ale równomiernie rozlożone na każdy dzień.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
