Chcę mieć talię :)

Nie czytaj Skalara, wczoraj byly Walentynki

Redukowac mozna sie na rozne sposoby minus kaloryczny jest sluszny, ale jezeli jest on za duzy i za dlugo nie przynosci nic dobrego, za to cwiczenia tez tworzą minus i maja same korzysci
Jezeli potrafilabys sobie ulozyc zbilansowana diete w okolicach zerowego zapotrzebowania to moglabys cos pokombinowac wraz z cwiczeniami silowymi by sie tluszczu pozbyc, ale nawet jak sie go pozbedziesz to i tak talii nie bedzie, tluszcz masz ponizej pepka tam juz talia sie nie robi
A o talii... zajrzyj do dziennikow treningowych i zobacz zdjecia dziewczyn, jak wiele z nich ma talie mimo, ze sie odchudza, a zobacz na moje zdjecie ja nie mam tluszczu na brzuchu, ale talii juz tez nie mam (ciaza zrobila swoje)
Cwiczenia miesni brzucha sa sluszne, ale na spalenie tluszczu nie wplywaja, za to cwiczenia ogolnorozwojowe, i silowe jak najbardziej

Zapomniałem usunąć
A pisałem o Tobie, doceń to jak wyglądasz bo jest bardzo dobrze, czemu chcesz więcej? Postaraj się utrzymać swoją sylwetkę.

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-02-15 14:48:19

Stary wątek, jednak figura autorki powala , zwłaszcza jeśli chodzi o nogi.... masz nogi do nieba :). Co do jej problemu to znam to z autopsji i popracowałabym nad ramionami bo po prostu są bardzo drobne a i jeszcze bardzo ważną rolę w talii odgrywa szerokość bioder (tu mam na myśli szerokość miednicy która powoduje że uda są jakby bardziej na skos)ale na to ciężko coś poradzić ewentualnie tak jak ktoś napisał wziąć się za trening nóg. Jednak sylwetka sprawia wrażenie niesamowicie zgrabnej jeszcze przed redukcją i nie jest to problem którym należałoby się jakoś strasznie przejmować :)

no nie,nie dasz zrobic talii osy,mało tego jak zaczniesz znowu chudnąc to zmaleja ci piersi tyłek i to juz fajnie nie bedzie wygladac sorry ale musiałem to napisac, tak jak teraz wygladasz dobrze i ciezko tu cos poprawiac

isabel27 widzę że ładnie wychodzi Ci zabawa w archeologa.

No nie powiem wypowiedź 'fachowa' na pewno przyda się autorce która ostatni raz na tym forum była 2,5roku temu