adam222
Witam
Otóż od dłuższego czasu odczuwam stagnację na treningach i zastanawiam się nad dopingiem. Co moglibyście polecic dla początkującego, chciałbym aby efekty uboczne były jak najmniejsze - boję sie zwłaszcza impotencji oraz chciałbym miec kiedyś dzieci.
Niestety mam depresję i nerwicę - czy mogę w ogóle brac coś czy muszę się najpierw z tego podleczyc?
Oczywiście mam dostęp do lekarzy - prywatna opieka medyczna z firmy - i podczas cyklu miałbym opiekę medyczną.
Dobrze zarabiam, więc ceny sterydów nie mają wielkiego znaczenia.
Trochę informacji o mnie:
staż: kiedyś prawie 2 lata, po dłgiej przerwie teraz od ponad roku regularne treningi
wyciskanie: sztangą na płaskiej ławce cienko - 100 kg, dziwne jest to że na skośnej teżtyle wezmę i serię mogę robic hantlami 40 kg
cel: masa i siła
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 86
Wzrost: 178
Obwód klatki: ok 100
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 85
Obwód uda: nie mierzyłem
Obwód łydki: nie mierzyłem
Staż na siłowni: w sumie 3 lata
Ilość spożywanego białka: ok 150-200g
Ilość spożywanych węglowodanów: ok 250-300
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem ;]
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 3 razy w tygodniu
pon - klatka, triceps
śr - plecy, biceps
pt - nogi, barki
Cel cyklu: siła, masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 25 lat
Poziom BF%: nie mierzyłem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tylko oponka
Stan zdrowia: depresja, nerwica :/
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: troszeczkę łysieję
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem - ale bardzo dużo jem i mam ogromny apetyt
Wyciskanie leżąc (MAX): ok 100 kg
Martwy ciąg (MAX): nie robię
Przysiad (MAX): 100kg 7 razy
Otóż od dłuższego czasu odczuwam stagnację na treningach i zastanawiam się nad dopingiem. Co moglibyście polecic dla początkującego, chciałbym aby efekty uboczne były jak najmniejsze - boję sie zwłaszcza impotencji oraz chciałbym miec kiedyś dzieci.
Niestety mam depresję i nerwicę - czy mogę w ogóle brac coś czy muszę się najpierw z tego podleczyc?
Oczywiście mam dostęp do lekarzy - prywatna opieka medyczna z firmy - i podczas cyklu miałbym opiekę medyczną.
Dobrze zarabiam, więc ceny sterydów nie mają wielkiego znaczenia.
Trochę informacji o mnie:
staż: kiedyś prawie 2 lata, po dłgiej przerwie teraz od ponad roku regularne treningi
wyciskanie: sztangą na płaskiej ławce cienko - 100 kg, dziwne jest to że na skośnej teżtyle wezmę i serię mogę robic hantlami 40 kg
cel: masa i siła
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 86
Wzrost: 178
Obwód klatki: ok 100
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 85
Obwód uda: nie mierzyłem
Obwód łydki: nie mierzyłem
Staż na siłowni: w sumie 3 lata
Ilość spożywanego białka: ok 150-200g
Ilość spożywanych węglowodanów: ok 250-300
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem ;]
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 3 razy w tygodniu
pon - klatka, triceps
śr - plecy, biceps
pt - nogi, barki
Cel cyklu: siła, masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 25 lat
Poziom BF%: nie mierzyłem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tylko oponka
Stan zdrowia: depresja, nerwica :/
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: troszeczkę łysieję
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem - ale bardzo dużo jem i mam ogromny apetyt
Wyciskanie leżąc (MAX): ok 100 kg
Martwy ciąg (MAX): nie robię
Przysiad (MAX): 100kg 7 razy
Pozdrawiam
Adam
Krzysztof Piekarz
Haddi88
lodzianin1
jednak na chwile a zejscie bedzie tragiczne , tak czy owak osobiscie bym odpuscil ze wzgledu nawet na wiek /podatnosc organizmu na nalogi i uzywki /40 letni facet jak nie palil to raczej nidgy nie bedzie podobnie z narkotykami wodka(pomijam tragedie zyciowe) i saa inne myslenie inne priorytety w zyciu i td
