Plan 16 lat 65kg 176 cm

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marcinx66

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4505 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35536

daj ankiete

POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj

...

cmk99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94

ankiete?

...

Medwa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14880

Płeć :

Wiek :

Waga :

Wzrost :

Cel treningowy :

Staż treningowy na słowni :

Uprawiane inne sporty :

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :
Dieta :

Przeciwskaznania medyczne :

Zażywane suplementy :

Wypelnij to.

Zmieniony przez - Medwa w dniu 2009-02-18 20:24:06

...

cmk99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 16 lat

Waga : 65 Kg

Wzrost : 176

Cel treningowy : Masa

Staż treningowy na słowni : 4-3 Miesiące

Uprawiane inne sporty : Troszke gram w noge

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Laweczka zwykla/skosna,sztanga/sztangielki,modlitewnik,
Dieta : zadnej niemam na to zbytnio czasu wracam pozno ze szkoly i jem to co widze:OxD

Przeciwskaznania medyczne : zadnych

Zażywane suplementy : narazie nic

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat