18 lat, 2 lata treningu

Witam

Wiek - 18
Staż - 2 lata
Waga - 78
Wzrost - 182
Biceps - 39
Klatka - 110
Barki - 125
Udo - 53
Pas - 77

Liczę na obiektywne komentarze. Dieta jest, z supli do tej pory były kreatyny i masówki, trening 3x w tyg, obecnie nie robię nóg, co do sylwetki muszę popracować bardziej nad barkami i kapturami, nogi dojdą z czasem myślę, że póki co nie jest z nimi tragicznie. Jakość zdjęć "komórkowa" ...

ZDJĘCIA NA NIŻEJ I NA NASTĘPNYCH STRONACH


Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2009-02-12 13:02:26

tak było 2 lata temu

tak jest obecnie,

2

3

5

6