...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
405
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7650
sprinterek napisał:
48 kilo to trzeba jesc do 55kilo
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
405
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7650
a co, od samego jedzenia ci urosną mięśnie? A nawet to i tak po co biegaczowi 7kg nie funkcjoanlnej masy mięsniowej, samej masy bez siły?
Zmieniony przez - t137 w dniu 2009-01-29 23:39:20
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
236
jeśli ktoś ma czas, czy mógłby mi ktoś napisać plan treningowy ?
"Do sukcesu nie ma windy trzeba iśćpo schodach."
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
od kiedy chcesz trenowac? nie tylko na 300m?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
236
chciałabym zaczać jak najszybciej. bo już mało mam czasu do nowego sezonu.
"Do sukcesu nie ma windy trzeba iśćpo schodach."
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
236
niedługo bede musiała wybrać 200 albo 400, ale wolałabym na 300 i 200.
"Do sukcesu nie ma windy trzeba iśćpo schodach."
t137
aaa31
Sprint to nie są biegi dlugie w ktorych jest potrzebna mala waga.
marjas2306
sprinterek
