studbiol
siemka potrzebuje waszych wskazówek w ustawieniu suplementów ;) zaraz po sesji czyli za 2 tygodnie chce ruszyc z jakims cyklem na mase i siłe.
2) wiek 22
3) waga/wzrost 80/183
4) staż treningowy prwie 5 lat
5) cel cyklu masa i siła
6)stosowane już wcześniej suplementy duzo tego było z kreatyn najpierw mono potem jabłczan poźniej x pand storm ztreme stack
7) stosowane wcześniej spalacze 2 lata temu thermo speed
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tylko białko
9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 100
10) przewidziane finanse na cykl 250-300 zł
11) uwagi i sugestie
2) wiek 22
3) waga/wzrost 80/183
4) staż treningowy prwie 5 lat
5) cel cyklu masa i siła
6)stosowane już wcześniej suplementy duzo tego było z kreatyn najpierw mono potem jabłczan poźniej x pand storm ztreme stack
7) stosowane wcześniej spalacze 2 lata temu thermo speed
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tylko białko
9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 100
10) przewidziane finanse na cykl 250-300 zł
11) uwagi i sugestie
Krzysztof Piekarz
peepeek
