czesc cwicze na sucho od 2 lat mam 14 lat 174 wzrostu waze 56 na klate biore 63 kg zakupilem sobie horse power kreatyne i nie wiem jak ja brac trener mowi mi inaczej niz pisze a babka ze sklepu co innego sam juz nie wiem prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
idz sie lecz, w tak młodym wieku suple? odstaw to albo komuś sprzedaj cwicz sobie z dietą!
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
ale ja mam wlasnie problem z dieta bo jak sobie juz uloze to nie dam rady jesc posilkow o tej samej godz codziennie bo mam daleko do sql i zalezy o ktorej koncze raz jem obiad o 13 30 a raz o 16 wiec wiesz
...
w tym wieku i dieta nie wskazana, jedz i cwicz na sucho...
Coraz ciekawiej się robi :P
Coraz ciekawiej się robi :P
zuo
...
to jest najlepsze waze xx kg wyciskam xx na klate xD to ile sie na klate wyciska ma takie znaczenie ze omg posrac sie idzie xD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz