...
Napisał(a)
Czy ja powiedziałem że ja chce spalić tłuszcz tylko wyrzeźbić klatę i brzuch . To mi radzicie pozostać przy tej diecie co napisałem. Czy ułożyć jakąś nową > Proszę o rade :D
...
Napisał(a)
próbuję wytłumaczyć Ci, że mylisz pojęcia
Ty chcesz nabrać masy mięśniowej na klacie i brzuchu ( a resztę olejesz? )
a więc dieta na masę
dieta jest raczej dobra, nie zauważyłem żadnych rażących błędów
pamiętaj, że ten makron możesz dowolnie zmieniać na inne produkty
tak samo z mięsem
Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-26 15:42:01
Ty chcesz nabrać masy mięśniowej na klacie i brzuchu ( a resztę olejesz? )
a więc dieta na masę
dieta jest raczej dobra, nie zauważyłem żadnych rażących błędów
pamiętaj, że ten makron możesz dowolnie zmieniać na inne produkty
tak samo z mięsem
Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-26 15:42:01
Polecane artykuły