SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TESTUJEMY CYKL :]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 20011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
tomi123 przypadkiem nie byles w zeszly roku w ilawie na zawodach sm?

Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-01-23 19:11:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3125
W Iławie była elita SM i.....SFD :)


Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-01-23 19:52:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Byłem byłem w Iławie na strong power byłem najlżejszym zawodnikiem tych zawodów ale nie było az tak zle jak na mój pierwszy start belka 130 poszła, trzymanie samochód 2 czas itd.

Dalsza relacja z cyklu:
-Co do sprzetu poszło kolejne 10kg do przodu chodzi o walizki, kolejne 5kg belka,20kg yok,

-Masa jak narazie słabiutko tylko 4kg nic wiecej

-Co do wyników siłowych martwy kolejne 10kg,barki sztanga 10kg,przysiady 15kg,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3110 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26608
to sie nazywa miec predyspozycje do robienia siły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Predyspozycje do siły sa , ale do masy niestey nie ma,Jak bym zrobił z pare kg masy to mysle ze i z siłą byłoby jeszcze lepiej no ale niestety trudnosci mam z przytyciem i tak ciezko to idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Dodaj kalorii i nie bedize opcji zebys nie przytyl.

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3110 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26608
tez nie ma co przesadzac z kg w tej dyscyplinie bo jak na cyklu przytyjesz z 10kg to i kondycha napewno spadnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327
Tomi no ile chcesz przytyc ?
jak Tomczers juz jestes masywny, kolejne kg moga spowodowac odwrotną reakcje niz przyrost sily.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 190 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10158
fajnie by bylo gdybys wrzucil pare fot..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wczorajszy trening przysiadów ze sztanga z przodu został pozytywnie zakonczony 10kg do przodu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomozcie w ulozeniu cyklu

Następny temat

Szybka Pomoc Bez Filozofii hehe

forma lato