_zwierzu_
thx za tytul
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
...
BADandMAD
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
242
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6352
Nie szalej tak z tymi ciężarami:D wynik dobry ale szkoda zdrowia... pzdr
...
maximize
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7702
Uważaj na technike bo te 165 które planujesz podnieść może być twoim ostatnim ciężarem z jakim będziesz się zmagać. Technika tragiczna.
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
131166
to zamiast gadac technika tragiczna itp to moze wypisz jakie bledy techniczne robi
ktos inny tez moglby sie dzieki temu cos nauczyc :>
ktos inny tez moglby sie dzieki temu cos nauczyc :>
...
domin500
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
114
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3224
ok... poczytam troche artów o martwym na forum i się postaram poprawić ;p
ciężko mi utrzymać naturalną krzywizne kręgosłupa przy 100% ciężaru... ;/
ciężko mi utrzymać naturalną krzywizne kręgosłupa przy 100% ciężaru... ;/
ZDJĘCIA ---> http://www.sfd.pl/Domin500_--->_zdjęcia_do_oceny-t464587-s1.html
MOJA SIŁKA ---> http://www.sfd.pl/temat463587/
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1399
cóż pozostało powiedzieć... zwracam honor;]] pozdrawiam;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jeszcze mnie tu nie bylo- pora sie pokazac
Następny temat
nie mogę załadować zdjęć na w profilu plany.sdf.pl
